|
Les mâlâs sont des chapelets dans la religion hindouiste et bouddhiste. Généralement ils comportent 108 graines, pour les 108 noms de Shiva, les 108 épreuves du Bouddha.. Depuis plus de deux-mille ans les pratiquants « égrainent » les graines de ces chapelets, en récitant des mantras. Il y a différents façons de le faire : avec le pouce, avec l'index, dans un sens ou dans l'autre. Avec la main droite ou la main gauche, chaque pratique étant conseillée pour soulager un mal-être, physique ou spirituel.
Ce serait alors 54 fois votre mantra
|
